Победительница чемпионата России по шахматам готовилась к турниру теннисом и фитнесом

Лея Гарифуллина победила в суперфинале чемпионата России по шахматам 2026 года в Ростове-на-Дону. После турнира чемпионка рассказала «Спорт-Экспрессу», как готовилась к соревнованиям.

Подготовка началась за два месяца до старта. Вместе с Денисом Хисматуллиным шахматистка дважды провела сборы в родном Екатеринбурге.

«Ничего сверхъестественного, работа шла в обычном режиме. Три раза в неделю я занималась большим теннисом и фитнесом, чтобы быть в хорошей физической форме», — сказала Гарифуллина.

Свой первый суперфинал шахматистка сыграла в 2020 году. По её словам, при подготовке к крупным турнирам особенно важно выбрать тренера: наставник помогает планировать соревнования, тренировки и отдых.